ハードディスクには、多くのプログラムやデータなどが書き込まれています。　初期状態ではあまり問題ないですが、書き込みや削除を繰り返していると、
ファイルが断片化して保存されるようになります。　断片化とは、１つのファイルを１ファイルとして書き込むスペースがないために複数に分けて保存し
どこに保存してあるかを管理するというものです。　当然、読み込む時には管理情報に従って、あちこちにある断片ファイルを一つ一つ読み込むことに
なりますから、アクセスに時間がかかります。
例えば、ワープロで１０ページの文書を作ったとします。　これを保存する際に、６ページ＆４ページに分割されて保存されたと仮定すると、
文書の途中に２ページ追加して上書き保存する場合には、今までのスペースでは入りきらない訳です。　新たに１２ページ分を保存できる場所を探すか
６ページ＆６ページ、または６ページ＆４ページ＆２ページなど分割して保存することになります。
また、この１０ページ文書を削除した場合には、６ページ＆４ページに相当するスペースができることになります。　何か別のデータが書き込まれる場合は
このスペースに入る大きさに分割（断片化）して書き込まれることになります。　（実際には、もっと複雑な処理をしているはず・・）
コマンドを使ってデータを保存することはそれほど多くはないと思いますが、インターネットやメールなどパソコンを操作するたびに多くのデータがディスクに
書き込まれています。　知らないうちにデータは断片化され、処理が遅くなっています。
これを適正化して、１つのファイルを連続した状態で並び替えて書き込むものがデフラグです。